Статья о значении позвоночника в Йоге. В ней автор дает открытый доступ на один из первых уроков с курса 'Королевское Обучение'. В видео рассказывается о невероятной ценности для человека знания о позвоночнике, его физическом состоянии, истоках творчества и дыхании в Йоге. Автор подчеркивает важность фундамента в обучении и предупреждает о ненужности информации без практического применения.